HÉ, PSSST!

Hier alvast een ‘tipje van de sluier’ ;)

11 nov

Vijf tips om jou aan het sporten te krijgen

Deze week ben ik gastblogger op Amayzine.com en schreef ik een blog met mijn tips voor jou om zo fit mogelijk te worden.

Of ik altijd zin heb om te trainen? NEE, ik heb echt niet altijd zin om te trainen. Begrijp me niet verkeerd, ik vind het heerlijk op het veld te staan of de sportschool in te duiken. Het schijnt zelfs zo te zijn dat je tijdens het sporten de stof endorfine aanmaakt, wat voor een gelukzalig gevoel zorgt. Ik denk dat ik wel kan stellen dat ik een lichtelijke endorfineverslaving heb. Neemt niet weg dat ik soms meer zin heb om lekker op de bank te blijven liggen of om op vrijdagavond uit eten te gaan in...
Continue reading